Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 42,48g | Kolh.: 36,06g.
Frukost: Alpina Queso Finesse Equilibra, Pietrán Jamón de Pollo, Alqueria Leche Descremada, Huevo Frito. Lunch: Pernil de Pollo, Crema de Verduras. Middag: Manzana Verde, Frutalia Aromática de Frutas Light. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|