Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 13,28g | Prot: 15,72g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus Lunak. Snacks/Annat: Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadine Tiani 's vikthistorik
|