Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 53,25g | Kolh.: 53,65g.
Frukost: Кофе, Куриное Филе на Гриле, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|