Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
106,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 103,71g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Яйцо, Лук, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Middag: Dolmio Соус с Ароматными Травами, Кабачок, Ашан Говядина для Тушения. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|