Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 73,35g | Prot: 59,79g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, GurMama Котлеты Классические Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тёма Говядина с Языком, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, GurMama Котлеты Классические Домашние, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут, Хладокомбинат 3 Мороженное Белый Фрегат, Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|