Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 46,93g | Kolh.: 137,75g.
Frukost: Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Middag: Heineken Пиво Безалкогольное, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|