Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
46,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 110,25g | Kolh.: 49,39g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Голубика, Ehrmann Пудинг, Alpro Oat, Яичный Желток, Яичный Белок. Middag: Красная Цена Кешью Жареный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|