Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 142,47g | Kolh.: 182,56g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Малина, Жаркое из Свинины, Оливковое Масло, Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Арбуз, Зефир. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|