Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 97,53g | Kolh.: 131,88g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Красные Вишни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Ряженка 4%, Вологодское Яйцо, ЗАО Глинки Творог 1.8, Вода. Lunch: Железнодорожный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Изюм, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Чай, Чай, Cyber Протеиновое Печенье Шоколад. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Олейна Подсолнечное Масло , Железнодорожный Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Стручковая Фасоль с Яйцом, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. Snacks/Annat: Теремок Морс Клюквенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|