Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 141,83g | Prot: 89,35g | Kolh.: 27,75g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Restoria Окорок Свиной, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кунжутное Печенье Кето, Говядина Тушеная, Рагу. Middag: Кунжутное Печенье Кето, Говядина Тушеная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|