|
体脂肪率17.0％
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 23,28g | Kolh.: 64,96g.
Frukost: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニッポンハム お肉で巻いたチーズ, ケイエス 鶏つくね串, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, ご飯, 卵焼き. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|