|
Another pound lighter. Will try really hard to get more exercise and keep off the wine this week to see what a difference that will make.
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2014:
|
1847 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 55,35g | Kolh.: 210,79g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Pecan & Maple Crunch. Lunch: Plums, Clementines, Muller Maple Syrup Rice. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Bolognese, Aldi Garlic Bread Baguette. Snacks/Annat: Red Table Wine. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julieg4884 's vikthistorik
|