Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 38,22g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Cinnamon, Sugar, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Luna Caramel Nut Brownie. Middag: Western Family Herb Cheese Tortellini, Margarine. Snacks/Annat: Triscuit Original, Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|