Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
414 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 38,29g | Kolh.: 6,14g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Lunch: Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Qdoba Mexican Grill Cilantro Lime Dressing, San Francisco Soup Company Mixed Greens Salad without Dressing. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|