Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 60,40g | Kolh.: 111,24g.
Frukost: Manchego, Jambon, Café. Lunch: Riz Pilaf, Thon. Middag: Salade Verte, Cerises Douces, Chorizos. Snacks/Annat: Riz Pilaf. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|