Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 72,05g | Prot: 101,93g | Kolh.: 49,56g.
Frukost: Reflets de France Txistorra , Oeuf Brouillé, Café. Lunch: Vin Merlot, Tortillas de Maïs, Guacamole avec Des Tomates, U Légumes Vapeur, Bacon, Filet Mignon de Porc. Snacks/Annat: Herta Tendre Noix Supérieur , Manchego. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|