Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 36,93g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: فول سوداني, العنب. Lunch: يخني الفلفل الحار و اللحمة و البندورة مع الفاصولياء, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Middag: Schogettem Dark Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emantawfek 's vikthistorik
|