Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 87,50g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Trader Joe's Ginger Turmeric Granola, 2% Fat Milk, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage. Lunch: Shrimp Spring Roll, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Coffee, Trader Joe's Chile & Garlic Cashews. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have a wonderful day...God bless you.
29 jul 21 av medlem: donniemae
|
Thank you @donniemae. You too. ☺️🙏🏼
29 jul 21 av medlem: ian_sd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|