Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
62,0 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 77,28g | Kolh.: 114,19g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar, Purely Inspired Collagen Peptides. Lunch: Nature's Greens Shredded Collards, Publix Provolone Cheese, Field Roast Apple Maple Vegan Breakfast Sausage, Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style. Middag: Louisiana Fish Fry Remoulade Dressing, Landshark Lager, Broccoli , Publix GreenWise Chicken Sausage. Snacks/Annat: Emerald Dill Pickle Cashews , Publix Banana Walnut Loaf Cake. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 jul 21 av medlem: skydiverjim
|
Thanks I love it! My weight seems to want to hang on for weeks and then all fall off at once :)
26 jul 21 av medlem: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|