Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 51,77g | Kolh.: 196,31g.
Frukost: Half and Half Cream, Kraft Red Raspberry Jam, Cream Cheese , Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel. Lunch: Peaches . Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Safeway Hamburger Buns, No Name Salted Butter, Costco Corn on The Cob. Snacks/Annat: Reese Peanut Butter Cup , Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Potato Chips. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|