Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
72,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 52,19g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Rosarita Salsa Verde, Coffee, Scrambled Egg . Lunch: Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage, Coffee with Cream and Sugar. Middag: Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|