Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 70,20g | Kolh.: 123,84g.
Frukost: Espresso Coffee, Coffee with Milk. Lunch: Baguette, Goats Cheese (Soft) , Egg, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Waitrose Pickled Gherkins, Feta Cheese , Tomatoes. Middag: Hello Fresh Thai Style Beef. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 jul 21 av medlem: Funnyonion
|
what brill drop young lady
26 jul 21 av medlem: Chestnut63
|
I did say you'll hit your target before you came home. and You've pretty much done it with 2 weeks to spare 👏😁
26 jul 21 av medlem: NickiB1978
|
26 jul 21 av medlem: sara.L.mumford
|
26 jul 21 av medlem: Bootylicious!1
|
26 jul 21 av medlem: mincepiemuncher
|
27 jul 21 av medlem: shahidax1
|
Wow! You're pretty much there🎉🎉👏👏
27 jul 21 av medlem: suma-ya-c
|
omg that's fantastic you have almost reached your goal, well done you should be super proud of yourself 😘 xx
30 jul 21 av medlem: Rach.😘xx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|