Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 82,78g | Kolh.: 87,19g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Курица Отварная. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Свой Урожай Малина , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Горбуша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|