Martine270350 's dagbok, 26 jul 21

c'est bon ça repart dans le bon sens 😉
83,7 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2021:
1484 kcal Fett: 54,82g | Prot: 60,83g | Kolh.: 184,97g.   Frukost: Fromage de Chèvre, Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Café Expresso, Melon, Paul Pain Complet, Pain Complet, Pomme de Terre Rôtie, Viande de Lapin, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomate Cœur de Bœuf. Middag: LU Résille d'or, Café Expresso, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Vinaigrette, Salade Verte, Bruschetta, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Confitures et Conserves, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

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Martine270350 's vikthistorik


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