Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 103,18g | Kolh.: 143,79g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Алексеевское Сгущенка, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вологодская Ягода Крыжовник. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Первый Вкус Мороженое, Ашан Огурец, Вологодская Ягода Крыжовник, Каждый День Орехи, Globus Томаты Черри . mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|