Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 88,21g | Prot: 85,66g | Kolh.: 208,30g.
Frukost: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Пшено, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Молочный Шоколад с Орехами, Кабачки, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное , Frico Сыр Маасдам. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Коломенское Батон Нарезной, Frico Сыр Маасдам, Помидоры. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|