Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 61,69g | Kolh.: 68,64g.
Frukost: Amandes, Vitalait Lait 0%, Président Fromage en Portions , Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Thé Vert. Lunch: Huile d'Olive, Escalopes de Dinde Sauté Escalope , Olives Noires, Oignons, Poivrons, Tomates, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Middag: Sicam Hrissa, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatimaabida 's vikthistorik
|