Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2014
|
78,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2014:
|
1386 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 78,54g | Kolh.: 174,60g.
Frukost: Финик, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Морозко Манты, Государь Хинкали. Middag: Груши, Мандарины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Толстолобик. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|