Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 54,64g | Kolh.: 64,11g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Магнит Сыр Маасдам, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|