Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 85,55g | Kolh.: 120,10g.
Frukost: Pisang, VECTORLABS Master Whey. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Pisang. Middag: Kikil, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Sruput 's vikthistorik
|