Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 29,52g | Kolh.: 23,57g.
Frukost: Кедровые Орехи , La Pina Арахисовая Паста, Сто Пудов Льняная Мука, Масло Подсолнечное. Lunch: Минтай в Сметане, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Крутилина 's vikthistorik
|