Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 99,22g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, 365 Дней Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Овощное Рагу, Mixbar Party с Карамелью, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|