Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 67,36g | Kolh.: 164,45g.
Frukost: Черешня, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Наши Кулинары Суп Грибной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Рис Вареный, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик, Абрикос, Пятерочка Черешня , Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|