Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 39,56g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Rode Uien, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei. Middag: Frikandel, Wijko Satésaus (Bereid Product), Oliehoorn Fritessaus, Frieten. Snacks/Annat: AH Aardbeienslof, Aardbeien. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|