Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 82,12g | Kolh.: 180,87g.
Frukost: Гречка с Мясом, Мартин Семечки, От Мартина Семечки Отборные, 365 Дней Хлеб Столичный, Молоко Пастеризованное 2,5%. Middag: Кальве Майонез Легкий, Бедро Индейки Терияки, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Сливы, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Бон Пари Кислые Червячки, Яблоко. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|