Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 59,14g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: TET Матча Латте Классик , Ферма Плавленый Сыр, Миндаль, Авокадо, Руккола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Middag: Premialle Фета, Bonduelle Нут, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Флагман Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|