Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 45,33g | Kolh.: 102,09g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Sushi, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Choclo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Frutexsa Nuez Mariposa, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Snacks/Annat: Marco Polo Pistachos, Savory Helado de Vainilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|