Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 160,98g | Kolh.: 265,06g.
Frukost: Пятерочка Лук Красный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пава Пава Стрипсы, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Бон Пари Мармелад, Пират Мармелад Мягкий Ирис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Кабачок, Окей Баклажан, ВкусВилл Помидоры, Мистраль Рис Басмати Микс, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пятерочка Банан. Middag: Торт из овсянки, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка Фермерская, Пава Пава Стрипсы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|