Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 34,39g | Kolh.: 128,86g.
Frukost: Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Impresso Шоколад Темный и Белый , Рахат Лукум, Просто Кумкват Цукаты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Лук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кабачки Тушеные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Middag: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой. Snacks/Annat: Пестравка Пломбир Фисташковый в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|