Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 121,62g | Prot: 86,98g | Kolh.: 13,56g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Super Foods Семена Чиа, Малина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|