|
85/71/79/91
|
56 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 87,10g | Prot: 81,00g | Kolh.: 130,42g.
Frukost: Нектарин, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, California Gold Nutrition Омега-3, Вологодское Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Любительский. Lunch: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Активиа Биойогурт Злаки. Middag: Гурман Слойка с Яблоком. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|