Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 66,55g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Marie Blachère Pain Complet, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Lunch: Pêches, Findus Croustibat Mini-Churros de Pomme de Terre, Super U Ratatouille Cuisinée, Picard Escalope de Veau à la Milanaise . Middag: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Super U Ratatouille Cuisinée, Filet de Poulet. Snacks/Annat: La Vie Claire Pâte à Tartiner Chocolat Noir , Marie Blachère Pain Complet. mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 23 minuter, Sömn - 7 timmar och 37 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|