Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
344 kcal
|
Fett: 7,85g | Prot: 53,40g | Kolh.: 15,28g.
Frukost: Carnivor Whey Protein Isolate. Lunch: Dada Ayam, Pakcoy, Buah Anggur. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisaprwti 's vikthistorik
|