Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 51,28g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Regular Coffee, Skinnyfit Super Youth Collegan. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli, Skinnyfit Super Youth Collegan. Middag: Panda Express Fried Rice, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Skinnyfit Super Youth Collegan. Snacks/Annat: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. mer...
|
|
818 kcal
|
Träning:
Stavgång - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|