Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 31,93g | Kolh.: 60,05g.
Frukost: Призма Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Вода с Лимоном. Lunch: Арбуз. Middag: Рыба Тушеная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|