Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 86,40g | Kolh.: 233,63g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Ayam Kecap, Rendang, Nasi Putih. Middag: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mangga, Pepaya, Lemper. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sahdaurelia 's vikthistorik
|