Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 89,42g | Kolh.: 84,87g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Ашан Помидор, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Российская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Ашан Помидор, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Котлеты Из Курицы М Сыром Моцарелла. Middag: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|