Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 55,84g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|