|
Мышцы проснулись из за тренировок. Идём дальше💪
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 48,45g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сахарный Песок, Помидоры, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахарный Песок, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные. Middag: Арбуз, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|