Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 52,00g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Honeydew Melon. Lunch: Plain Pancakes, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, America's Choice Natural Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustJessy41 's vikthistorik
|